みなさん、こんにちは。宇山です。

ここ数日暑い日が続きますが、体調はいかがでしょうか。

 

私は先日高校時代の友人とランチをしました。

注文した料理はこちら。温野菜づくしです。

年を重ねると野菜などを好むようになると聞きますが

ついに私もその年になったのかなとしみじみしました。

野菜ももちろん、お肉・お魚バランスよく食べて

体調管理に気をつけて夏本番に向けて準備していきたいですね♪